Clínicamente los osteópatas en la consulta de fisioterapia osteopatía Gracia Barcelona encontramos disfunciones en diferentes partes del cuerpo como consecuencia de traumatismos, estrés, accidentes o incluso posturas incorrectas. Pero la gran pregunta que nos realizan es: ¿para qué sirve la osteopatía?

La osteopatía ayuda a que el organismo encuentre su equilibrio gracias a centrarse en la estructura del mismo. Se utilizan técnicas seguras y suaves que siempre están adaptadas a cada paciente. La exclusividad del tratamiento será imprescindible para conseguir los objetivos marcados.

Beneficiarnos de atención osteopática es necesario y tiene mucho que ofrecer a cualquier edad. De hecho, puede ser de gran ayuda para las personas que realizan trabajos pesados o por el contrario mantienen posiciones por un largo periodo de tiempo. Los deportistas y las embarazadas son personas que también pueden beneficiarse en gran medida de este tipo de atención.

Algunas de las indicaciones de la osteopatía son:

– Trastornos músculo-esqueléticos como: contracturas, tendinitis, lumbalgias, ciáticas, latigazos cervicales, artrosis…

– Trastornos de origen visceral como: estreñimiento, hernia de hiato, trastornos ginecológicos, respiratorios…

– Dolores craneales: cefaleas, migrañas, acúfenos, vértigos, mareos…

– Problemas durante el periodo de gestación.

Desde nuestra consulta de Osteopatía y Fisioterapia Aina queremos haceros llegar cuanto antes la importancia de la osteopatía en el campo de la prevención. No esperéis a que aparezcan los síntomas para buscar especialistas. Por este motivo, no dudéis en poneros en contacto con nosotros para que podamos ayudaros desde el primer momento. Si realizamos las revisiones de forma periódica os aseguramos que mantendremos un buen estado de salud ¿Queréis que comencemos ahora a solventar molestias? ¡Os esperamos!

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Por eso, desde la experiencia de nuestros profesionales en la osteopatia ginecológica en Barcelona, queríamos hablarte sobre qué ejercicios son los más recomendados durante el posparto. Para que puedas llevarlo con más relajación y salud.

Durante el embarazo, has tenido que soportar mucho más peso en tu cuerpo y te ha presionado más la espalda. Por lo tanto, la primera zona de trabajo es esta. Aquí lo importante es que seas capaz de recuperar una buena higiene postural, es decir: que la mantengas recta de manera que no se te sobrecargue.

Los lumbares son la zona más castigada de toda la espalda. Por eso, es una zona que tienes que trabajar en fortalecer, y una manera de hacerlo de una forma suave es mediante los glúteos. Con sencillas tablas de ejercicios de tonificación de glúteos, tus lumbares podrán ir recuperando la fuerza perdida.

Los estiramientos deben ser una constante en tus ejercicios. Es hora de que vuelvas a ganar elasticidad y flexibilidad, y de que la piel de tu cuerpo vuelva a su sitio. Una forma de hacerlo es a través de los estiramientos, ya que es una manera muy eficaz de tonificar los distintos músculos de tu cuerpo.

Aun así, siempre es recomendable que acudas a un especialista para que te señale los ejercicios más adecuados para tu caso.

Si necesitas los servicios de un fisioterapeuta, no dudes ponerte en contacto con nosotros, somos Osteopatía Y Fisioterapia Aina.

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La osteopatía ginecológica en Barcelona, sin embargo, está centrada en la preparación de la mujer al parto. Debido a la gran relación de la osteopatía con la fisioterapia, siendo fisioterapeutas u obstetricias titulados la mayor parte de los profesionales que se dedican a la misma, se realizan todo tipo de tratamientos y ejercicios como los de suelo pélvico para favorecer el alumbramiento y hacer que sea menos doloroso.

No solo se realizan tratamientos antes del parto sino que también se hacen después de manera que el cuerpo femenino pueda volver a recuperar su forma y enfrentarse a la crianza de su hijo con toda la energía posible. La osteopatía trata de equilibrar los flujos energéticos del cuerpo y, mediante masajes y otros tratamientos de carácter físico, hacer frente a las diferentes dolencias que tengamos no solo en huesos y articulaciones sino también en órganos, músculos y, en definitiva, en nuestro interior.

Si queremos probar los tratamientos de osteopatía para aumentar nuestro bienestar, ya sea por causa de un embarazo o por cualquier otra cuestión, en Osteopatía y Fisioterapia Aina Fransoy estaremos encantados de ayudarte. Llámanos y pide ya tu cita.

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En Osteopatía y Fisioterapia Aina Fransoy ponemos a tu disposición grandes especialistas que te ayudarán con las molestias más habituales tras el parto. ¿Sabes cuáles son?

Como sabes durante los nueve meses que dura la gestación tu cuerpo se ha ido aclimatando a una forma distinta de funcionar. Las hormonas han hecho su trabajo para crear un habitáculo perfecto para el bebé y ahora, una vez que ha nacido, tiene que volver a su estado anterior al embarazo, lo que puede conllevar algunas incomodidades. Lo primero que sufrirás son los llamados entuertos, que se producen al contraerse el útero para volver a su tamaño natural. Suele durar entre tres días y una semana y los notarás más al dar el pecho a tu bebé.

Tras el parto, los músculos que componen el suelo pélvico se pueden haber quedado un poco menos tensos, por lo que para fortalecerlos debes realizar una serie de ejercicios que no permitan los escapes de orina y otras molestias. A esto puede unirse el estreñimiento, ya que el tiempo de reposo en el hospital, la falta de movimiento o el miedo a que se suelten los puntos de la episiotomía, pueden hacer que el intestino se resienta y sea más difícil evacuar. Para solucionarlo debes ingerir muchas frutas y verduras.

Por último, para los dolores de espalda debes iniciar una recuperación de tu musculatura y para ello lo mejor es ponerte en manos de profesionales especializados en fisioterapia post parto en Barcelona. Visítanos.

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