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ENTRENAMIENTO POSTURAL HIPOPRESIVO

La gimnasia  hipopresiva es un conjunto de ejercicios posturales y respiratorios que implican el trabajo de toda la musculatura profunda para conseguir diferentes beneficios: perfeccionar la postura, normalizar el tono del suelo pélvico, reducir la cintura, mejorar la función sexual, corregir la incontinencia urinaria, reducir el dolor lumbar y cervical, etc.

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