ENTRENAMENT POSTURAL HIPOPRESSIU
Els exercicis hipopressius són un conjunt d’exercicis posturals i respiratoris que impliquen el treball de tota la musculatura profunda per aconseguir diferents beneficis : perfeccionar la postura, normalitzar el to del sòl pelvià, reduir la cintura, millorar la funció sexual, corregir la incontinència urinària, reduir el dolor lumbar i cervical, etc.
